رجيم الليمون.. 7 أيام فقط لتحرقي كلّ الدهون

رجيم الليمون.. 7 أيام فقط لتحرقي كلّ الدهون

لها - لكي تخسري وزنك الزائد بفعالية ومن دون أن تشعري بالتعب، ننصحك بأن تتبعي رجيم الليمون الذي يساعدك على بلوغ هذا الهدف خلال 7 أيام فقط.   ففي الساعات الـ24 الأولى، عليك أن تتناولي 4 أكواب من شراب الليمون و3 وجبات أساسية و3 خفيفة.     ولتصنعي هذا الشراب، ضعي 300 ملل من الماء النقي على النار إلى أن... اقرأ المزيد ←

تطوير روبوت ذكي لمؤانسة كبار السن

تطوير روبوت ذكي لمؤانسة كبار السن

أُطلق في العاصمة البريطانية لندن روبوت حديث لمساعدة كبار السن من خلال التكلم معهم وتذكيرهم بموعد تناول أدويتهم والتخفيف من وطأة شعورهم بالوحدة. ويعد المساعد الشخصي الذكي Elli.Q واحدا من الروبوتات المساعدة الأكثر تقدما في العالم، حيث صٌمم بطريقة مميزة للتعبير عن المشاعر من خلال نغمات... اقرأ المزيد ←

علماء: تناول الكحول قد يكون أحد أسباب السمنة

علماء: تناول الكحول قد يكون أحد أسباب السمنة

أجرى باحثون بمعهد فرانسيس كريك في لندن دراسة كشفت أن شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى تحفيز مناطق بالدماغ، ينتج عنها رغبة شديدة في الأكل بشراهة بحسب مجلة Nature Communication. هذا وقد أخضع فريق البحث مجموعة من الفئران لشرب الخمور لمدة 3 أيام بهدف دراسة تأثير... اقرأ المزيد ←

حقيبة اليد الثقيلة تهدد ظهرك

حقيبة اليد الثقيلة تهدد ظهرك

حذرت مجلة "أن ستايل" الألمانية من‬ ‫أن حقيبة اليد قد تهدد صحة الظهر، إذ قد يتسبب حمل الحقيبة الثقيلة في الإصابة بآلام الظهر.‬ ‫‬‫ولتجنب آلام الظهر يوصي الأطباء بألا يزيد وزن حقيبة اليد على 10% من‬ ‫وزن الجسم. فعلى سبيل المثال، المرأة التي يبلغ وزنها 65... اقرأ المزيد ←

العناية بالأيدي خير وسيلة لإخفاء علامات الشيخوخة

العناية بالأيدي خير وسيلة لإخفاء علامات الشيخوخة

ألمح استطلاع للرأي أجراه طبيب الأمراض الجلدية الفرنسي البروفسور "بيير ريكو" إلي أن 84 % من الفرنسيات يستخدمن الكريمات المرطبة للجلد خاصة الأيدي لإخفاء علامات الشيخوخة التي تظهر عليها والمتمثلة في التجاعيد والجفاف والبقع التي تشير إلى نقص الفيتامين "ج" والتورم. وينصح ريكو، في هذه... اقرأ المزيد ←

الحمل آمن للنساء اللاتي يعانين من عيوب خلقية في القلب

الحمل آمن للنساء اللاتي يعانين من عيوب خلقية في القلب

وفقا للتوصيات الجديدة لجمعية القلب الأمريكية AHA ، يمكن للمرأة التي تعانى من عيوب خلقية خطيرة في القلب، عادة ما يكون الحمل ناجحا، إلا أنه ينبغي العمل بشكل وثيق مع أطباءهن قبل وأثناء وبعد الحمل. وقال الباحثون إن الاعتقاد السابق بعدم قدرة السيدات اللاتي يعانين... اقرأ المزيد ←

"عسل النحل" .. لتقوية الجلد

"عسل النحل" .. لتقوية الجلد

تنصح خبيرة التجميل الفرنسية موريل جودان في أحدث دراساتها بتناول عسل النحل فى الصباح الباكر فى ماء دافىء بقليل من عصير الليمون, لاحتوائه على كميات وفيرة من البوتاسيوم, الفروكتوز, الذى يكسب الجسم الطاقة اللازمة فى الصباح ويعوضه عن نقص المعادن . وقد بدأ العديد من خبراء... اقرأ المزيد ←

الصين تستهدف مستوى لجودة الهواء يزيد عن مثلي معيار منظمة الصحة

الصين تستهدف مستوى لجودة الهواء يزيد عن مثلي معيار منظمة الصحة

بعد أسابيع من تلوث الهواء على نحو خطير في العاصمة الصينية بكين أعلن رئيس بلديتها عن مستوى جودة الهواء الذي تستهدفه سلطات المدينة في عام 2017 وهو مستوى يزيد عن مثلي المعيار المقبول لدى منظمة الصحة العالمية. وقال تساي تشي أثناء تقديمه تقرير العمل السنوي للمدينة... اقرأ المزيد ←

دراسة طبية تحذر .. السكتات الدماغية الصغيرة قد تسبب الخرف

دراسة طبية تحذر .. السكتات الدماغية الصغيرة قد تسبب الخرف

دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من الأخطار الصحية التى قد تتسبب فيها السكتات الدماغية الصغيرة التي لا تتواصل سوى بضع دقائق قليلة, فى أرتفاع مخاطر الخرف. وتشير البحوث أن السكتات الدماغية الصغيرة تؤثر على مساحة أوسع من المخ, فى الوقت الذى تعد فيه السبب الرئيسى للوفاة... اقرأ المزيد ←

هذ العقار ينشط ذاكرة مرضى الاكتئاب

هذ العقار ينشط ذاكرة مرضى الاكتئاب

أوضحت نتائج دراسة محدودة، نشرت الثلاثاء، أن الأشخاص الذين يتعافون من الاكتئاب لكنهم يعانون من آثاره على الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية قد يستفيدون من عقار مودافينيل المنشط.   ومودافينيل عقار شامل يوصف في العادة لاضطرابات مثل النوم القهري. لكن الباحثين في جامعة كمبردج البريطانية لدى تجربتهم لذلك العقار مقارنة بعلاج وهمي على مرضى يتعافون من الاكتئاب وجدوا أنه حفز مظاهر... اقرأ المزيد ←

كيفية التحكم في نسبة السكر في الدم

كيفية التحكم في نسبة السكر في الدم

مرض السكر يجبر صاحبة على العيش بنظام مختلف عن الأخرين، سواء في النظام الغذائي أو الصحي، فعلى كل مريض سكر مثلاً استشارة طبيب العيون وطبيب خاص بالكلى للتأكد من سلامتها كل فترة، كما عليه اتباع هذه النصائح للتحكم في نسبة السكر بالدم: 1- يجب أخذ التطعيمات الوقائية لمرض الإنفلونزا، لأن عندما تكون مصابًا بالسكر، عدوى الإنفلونزا يكون من الصعب علاجها،... اقرأ المزيد ←

إليك رجيم الخيار الفرنسي

إليك رجيم الخيار الفرنسي

إن كنت تبحثين عن رجيم يساعدك على فقدان بعض الوزن الزائد بفاعلية، سنقدم لك رجيم الخيار الفرنسي الذي يمتاز بقدرته على خسارة من 5 إلى 10 كيلوغرامات في أسبوعين. يعتبر رجيم الخيار من أفضل أواع الرجيم التي تفضله الأوربيات وبالأخص الفرنسيات، حيث يتمكّن من الحصول على النتيجة المرغوبة وهي جسم رشيق ومتناسق. فوائد الخيار للتخسيس [...]   Read more... ... اقرأ المزيد ←

البحث العلمى ونقل التكنولوجيا فى اتفاقية تعاون بين مصر وبيلاروسيا

البحث العلمى ونقل التكنولوجيا فى اتفاقية تعاون بين مصر وبيلاروسيا

شهد الدكتور أشرف الشيحى وزير التعليم العالى والبحث العلمى توقيع إتفاقية التعاون العلمى بين أكاديمية البحث العلمى والتكنولوجيا المصرية وأكاديمية بيلاروسيا الوطنية للعلوم، ووقع الاتفاقية عن الجانب المصرى الدكتور محمود صقر رئيس أكاديمية البحث العلمى وعن الجانب البيلاروسى الدكتور فلاديمير كازكوف رئيس أكاديمية بيلاروسيا للعلوم.... اقرأ المزيد ←

فوائد الكرياتين للاعبي كمال الأجسام

فوائد الكرياتين للاعبي كمال الأجسام

الكرياتين هو أحد المواد التي تفيد الجسم ، ويحتاج الجسم للحصول عليها لتحقيق العديد من الأغراض الهامة ، لكن لا يعلم الكثيرين ما هو بالضبط الكرياتين ؟ وما هي أهميته ؟ وما هي أكبر فوائده خاصة للاعبي كمال الأجسام ، […]... اقرأ المزيد ←

أسباب الشعور بطعم معدني في الفم

أسباب الشعور بطعم معدني في الفم

لا يكتسب الإنسان حاسة التذوق منذ اليوم الأول لولادته فقط ، لكن تبدأ حاسة التذوق بالعمل عند كل منا منذ أن كان جنينآ في بطن أمه ، فتبدأ الأجزاء المسئولة عن التذوق بتمييز الطعام المر من المالح ، من الطعام […]... اقرأ المزيد ←

أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال

أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال

دائمآ ما ترتبط آلام أسفل البطن بالنساء وليس الرجال ، حيث تعاني السيدات من آلام أسفل البطن للعديد من الأسباب ، كمشكلات التبويض ، وأورام الرحم ، وأعراض الحمل ، وحتى بداية الدورة الشهرية ، فكل هذه الآلام معروفة جيدآ […]... اقرأ المزيد ←

إكتشاف حقنة جديدة لعلاج فشل القلب

إكتشاف حقنة جديدة لعلاج فشل القلب

 تعد أمراض القلب أحد أخطر الامراض بالنسبة للكثيرين ، حيث أصبحت الأمراض القلبية مشكلة العصر بالنسبة للكثيرين ممن يعانون بها ، أو من هم معرضون للإصابة بها ، خاصة وأن أمراض القلب من الامراض المزمنة التي تؤثر على الصحة ، […]... اقرأ المزيد ←

10 علاجات منزلية للتحكم في داء السكري

10 علاجات منزلية للتحكم في داء السكري

هل توجد علاجات منزلية لداء السكري ؟ يعتبر داء السكري  واحدا من القضايا الصحية الخطيرة ،والتي تؤثر على نظام حياة الأشخاص ، للأسف لا يوجد علاجا نهائيا لهذه المشكلة الصحية ، ويصبح هناك حلا وحيدا لداء السكري وهو التعايش معه […]... اقرأ المزيد ←

بعض الأخطاء التي تؤثر سلبيا على صحة العظام

بعض الأخطاء التي تؤثر سلبيا على صحة العظام

من المتعارف عليه أن تناول الأكل الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين سي ، وممارسة الرياضة بشكل أساسي ومنتظم ، يعتبر أمرا أساسيا للحفاظ على عظام قوية وصحية ، ومن أهضم الأطعمة الغنية بالكالسيوم زيت الزيتون ، فول الصويا ، الأسماك الزيتبة […]... اقرأ المزيد ←

تعرفي على أمراض الرحم التي تمنع الانجاب

تعرفي على أمراض الرحم التي تمنع الانجاب

الرحم بالنسبة للمرأة هو اهم اعضاء جسدها فهو الذي ينمو بداخله قطعة من روحها ولكن هناك أكثر من مرض يصيب الرحم يترتب عليه منع الحمل والانجاب وتفقد الانثى فرصتها في ان تصبح أم حيث أن هذه الامراض التي تصيب الرحم […]... اقرأ المزيد ←